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社交恐惧症
2021-11-29 15:34 上虞新闻网
来源: 新华网 作者: 王宇 编辑: 徐文斐

  给社交恐惧者的人格画像与深度剖析,越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时,开始对社会生活产生心理排斥。这究竟是天生性格使然,还是被内卷的疲惫带来的逃避表现?如何摆脱内心的冲突与挣扎,找回真我?本书以认知行为疗法为切入点,结合作者多年来的一线心理咨询与治疗实践,由浅入深,较为全面地介绍了社交恐惧症的发生发展规律、自测判断标准、认知障碍、深层心理问题以及改变的方法。

  出版社:机械工业出版社

  作者:王宇

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